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5時起きで運動へ。たくさん小走りして、公園でミーティング中のスーさん。
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同様、朝型のスーさんは、超元気でご機嫌ですv。今日は日VS.コ戦です!!! うちの守護神スーさんにも応援してもらおう!
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by easternsky | 2014-06-15 07:29 | &スー | Trackback | Comments(0) Top

ここ数日、スーさんが、階段を下りたがらないので、気になって獣医さんへ行っていきました。いろいろ触診してもらった結果、どうやら前脚にちょっと違和感があるみたい。エアは前脚まっすぐなので、間接に負担がかかりやすいのだそうです。というわけで、①前脚の付け根、肩にかけて、マッサージをする。②肩甲骨を「寄せる」ような感じでストレッチをする。③また自転車運動を再開。やや速足で走らせる。④関節用サプリを追加する。ということになりました。元気そうなんだけど13歳。今後、ますます気を付けようと思います。
今日は、いきなり暑くなって、獣医さんから出て車に乗ったら、アヂーーーー。エアコンをガンガンかけて帰ってきましたが、スーさん、お疲れ模様です。午後はゆっくり休んでください。涼しくなったら(なるのか?)自転車で出かけるよー♪
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「笑う気になりません。」(byス)
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by easternsky | 2014-06-14 12:15 | &スー | Trackback | Comments(0) Top

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プロテクションエッセンス⇒UVプロテクション⇒エレガンスのパウダー、の順で使用。紫外線が特に気になる日は、日中、プロテクションエッセンスを目周り、コメカミ、頬骨の辺りに上塗り。瑞々しく、キレイに透明になるので、どんどん重ねても全然OK。

ただ、UVプロテクションの方は、そのさっぱり感が、ビオレのアクアリッチとどこか違うの?という気にならなくもない。実際、色もテクスチャーもよく似ております。ルナソルのUVプロテクションは3500円。

その点、エスティーローダーとかディオールなどの、6000円~するUVクリームは、アクアリッチなどとは明らかに違う。コックリしている。その分、プロテクション効果が高いのではないのか、という気がしてしまって、やはり、ルナソルだけには絞りきれません。

首から下、最も日焼けしやすいデコルテ部分には、ルナソルセットの上から、さらにコーセーのサンカットを塗る。腕にもサンカットを、塗りまくる。こまめに上から塗り直す。それでも、やっぱり、腕は日焼けしてしまいますね。

コーセーのサンカットは、ビオレ・アクアリッチと、ほとんど変わらない。すごく軽い使い心地。50グラムのアクアリッチはすぐになくなるので、最近では80グラムのサンカットの方を買うことが多い。

相変わらずアクアリッチ大人気のようだけど、コーセーのサンカットもよいですv
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by easternsky | 2014-06-12 22:00 | 自分メンテ・fashion | Trackback | Comments(0) Top

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梅雨入りもしたことだし、今日は美容院でストレート&ヘアエステ。普段、3時間以上、留守番させないんですけど、今日は仕方ないー。そのせいか、お疲れ気味のスーさんです。
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by easternsky | 2014-06-11 20:43 | &スー | Trackback | Comments(0) Top

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先週の梅雨入りから、断続的な大雨が続いている東京です。その降り方が、ハンパじゃないので、公園もなーんかジメっとしてきている感じ。ただ、子供が遊べるように、土を入れ替えてあり、水はけもよいので、雨の後でも足はグジュグジュにはならないので助かります。

雨は嫌なんだけど、そんなに暑くないので、スーさんとのお散歩には好都合。小雨になった時や、束の間の休止を見計らって、楽しくお散歩しています。

さて、2004年6月11日に最初のエントリーをしてから、なんと10年!内容は徐々に変わってきているし、非公開にしているエントリーが多いのですが、家関連は細々と続けているので、「家メンテ」の時など、非常に重宝しています。

見返してみると、感想としての内容は希薄なものの(笑)、映画関連のエントリーもすごい!二度観防止に役立つかもv
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by easternsky | 2014-06-10 17:48 | 日々のくらし | Trackback | Comments(0) Top

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昨日、発売になったjohn master organicの洗い流さないヘアトリートメントが到着。

シャンプー後には、コンディシL&Aインテンシブコンディショナーを使用中。ヘアアイロンを使用する前には、G&Cリーブインコンディショニングミストを使っています。

美容院でのヘアエステから少し時間が経つと、毛先に潤いが足りない気がしてくるので、そういう時は、コンディショナーを洗い流した後、少しだけ毛先に塗って、その後、乾燥→ヘアアイロン、ということも多いので、アウトバス用の軽いトリートメントは待望の商品!

プラス、JMOのヘアケア製品はお気に入りなんですけど、ちょっと香りが欲しいかな、と思っていたところ!

いつもは1週間くらいかかるのに、昨日ポチしたら今日届いた!!!うーん、いい香り♪ 香水は着けないので、髪の毛には少しくらい香りがあってもいいかな と思います。
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by easternsky | 2014-06-06 12:34 | 自分メンテ・fashion | Trackback | Comments(0) Top